Obieramy nową strategię. Zamiast zachęcać do podjęcia rygorystycznej diety, intensywnego treningu tudzież ekstremalnych kuracji, chcemy uzmysłowić Tobie, że chwile przyjemności mają nie lada znaczenie dla naszego zdrowia. Masz w ostatnim czasie problemy z koncentracją?

Złości Cię szef w pracy? Włącz płytę ulubionego wykonawcy, zjedz kawałek czekolady albo kup sobie bukiet kwiatów. Naukowcy udowodnili, że miłe doznania to panaceum na nasze niedyspozycje. Przykładowo gorzka czekolada obniża ciśnienie – pod warunkiem, że zjadasz tabliczkę tygodniowo. Czy powinna być gorzka?

Powinna, gdyż zawiera bardzo dużo ziarna kakaowego, a to w nim znajdują się najcenniejsze składniki. Dodatkowo, gorzka czekolada wzmaga przemianę materii, dlatego spalamy więcej kalorii – przekonują nas izraelscy uczeni.



A jeśli by tak powrócić do natury? Kosmetyki naturalne nie mają w swoim składzie substancji chemicznych. Obcujemy z czysta naturą. Stosując je, łączymy przyjemne z pożytecznym. Dadzą nam szansę na nowo poczuć zapachy świata, który nas otacza.Warto więc podjąć wyzwanie i postawić na naturalną pielęgnację. W swoim tempie, ale skutecznie. Krok po kroku. Wówczas odkryjemy, że człowiek i natura to jedność. To może być pierwszy krok do zmiany własnych przyzwyczajeń i odczuwania radości z życia w stylu Eko.

Kosmetyki komponowane są z roślin, olejków z nasion lub owoców. Mleko, śmietanka, jogurt, cukier otrzymywany z trzciny cukrowej, sok owocowy, i jajka są także częstym składnikiem kosmetyków naturalnych. Często zdarza się, że po otwarciu kremu lub balsamu do ciała nachodzi nas pokusa by chwycić za łyżkę i zasmakować tych apetycznie wyglądających „puddingów” – tak niesamowicie i kusząco pachną!

A zapach odgrywa ogromną rolę w naszych chwilach słabości. Mały lniany woreczek z zasuszoną lawendą wydziela piękny zapach, a dodatkowo pozwala walczyć z bezsennością - waniliowy koi skołatane nerwy, uspokaja. Zwykle zapach dobrej perfumy potrafi błyskawicznie wywołać uśmiech na naszej twarzy. Obecnie nie tylko wielcy designerzy zachęcają nas do swoich wiosennych kolekcji. Zapachy także kuszą nas specjalnymi wiosenno-letnimi kompozycjami. Autor: http://tigerandbear.pl/

Zadbajmy więc o to, aby dookoła nas nie brakowało miłych doznań, wtedy droga do zdrowia będzie krótsza|znacznie i nieskomplikowana.